O American Journal of Medicine, periódico norte-americano, publicou estudo confirmando que beber com moderação pode vir a ser benéfico para os ossos e prevenindo doenças.
Segundo a publicação, um ou dois drinks diários podem auxiliar na prevenção da osteoporose. Mais de 30 estudos comprovaram que uma pessoa que bebia de meia a uma dose de álcool teria 20% menos chance de sofrer fraturas no quadril do que os que não bebem. Os autores acreditam que os níveis de estrogênio aumentariam, deixando os ossos mais saudáveis.
Na contramão dos fatos, aqueles que bebem mais que uma dose teriam 39% mais chance de sofrer do mesmo mal, comprovando que o alcoolismo é um grande fator de risco para a osteoporose.
Lembre-se de que se beber...Não dirija
2 comentários:
Como eu não bebo, o jeito é descobrir outras formas de estimular um pouco a produção de estrogênio, né?
Mas é bacana lembrar que, embora esse consumo moderado de álcool pareça ajudar na saúde dos ossos, ainda são toxinas sendo ingeridas.
Só o Instrutor de Yôga pra fazer esse tipo de comentário mesmo... hehehe
Abraço do Caio!
Caio,
isot é em relação a osteoporose, é claro que outros malefícios vem junto. O im portante é ser prudente....e muito
Abraços
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