Os temas excesso de peso e a obesidade têm sido muito discutidos nos últimos tempos devido à alta prevalência, em países em desenvolvimentos como o Brasil, e sua relação com as doenças crônicas não-transmissíveis. No entanto, o IMC abaixo do limite inferior também é um fator preocupante, principalmente em grupos específicos em que os padrões de beleza e de aprovação social colocam o indivíduo em risco nutricional. Existe uma correlação bem grande entre a obesidade e risco de doenças decorrentes desta. Para tanto, o IMC, faz apenas uma referência, onde se alerta o indivíduo sobre uma possível tendência a certaas doenças. Portanto, calcule e mexa-se, independente do resultado.
O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável.
A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:IMC = peso / (altura)2
No link abaixo,você tem um calculador eletrônico com a tabela de referência
Amanhã, entraremos em outro indice de referência de saúde que é a RCQ, relação cintura quadril.
Abraço
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